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Reprise des entraînements

Nous avons le plaisir de vous informer de la reprise des entraînements !!!

Compte tenu que le dojo est fermé jusqu’à fin juillet (pour cause de covid et de travaux de réaménagement) nos entraînements se feront en extérieur. Nous sommes donc tributaires de la météo.

Le 1 er entraînement aura lieu Mercredi 19/05/2021 (à ce jour la météo est correcte …)

18h à 19h : Kids

19h à 20h15 : Ados-adultes

Comme d’habitude, je m’adapterai au niveau de chacune et chacun en fonction de la condition physique du moment. Nous respecterons les préconisations sanitaires, les entraînements se dérouleront sans contact, nous effectuerons des exercices de condition physique (avec échelle de rythme, corde à sauter, cerceaux, plots …) ainsi que du travail technique (shadow-boxing, patte d’ours, paos …)

Matériel : prenez de quoi s’entraîner dehors (chaussures …) protections de combat (gant de boxe ou MMA), bouteille d’eau …

Au plaisir de se revoir mercredi !!



  • Publié le 16 May 2021
  • Catégories : Entrainement